どうもこんにちはQたろうです。 昨日はメンタルクリニックにあるプログラムの、ヨガの教室を初体験し久々身体を動かしました。 そして今朝は近所の公園を散歩してきました。 身体を動かすのはいいですね。 余計な雑念が取り払われて、逆に新しいアイディアが…